Holà guapas ! Aujourd’hui, je ne ferais pas dans l’originalité avec un article qu’un certain nombre de blogueuses fitness ont déjà fait : je vais vous décrire le contenu de mon sac de sport… Et oui, le sac de sport est l’ami le plus fidèle de la fitgirl allant à la salle, après son abonnement. Sa composition détermine la qualité de la séance et même le reste de la journée. S’il manque un élément, la séance d’entraînement peut être vouée à l’échec ! Et je rigole à peine  😉

Bref, passons au contenu de mon sac de sport. Tout d’abord, il faut savoir que je m’entraîne principalement le matin, avant d’aller au travail. Il me faut donc être organisée et ne surtout rien oublier.

Dans mon sac de sport, il y a …

Dans mon sac de sport, vous trouverez toujours ma carte d’abonnement, sans laquelle je ne peux pas passer le portique de sécurité, et mon cadenas pour le vestiaire,  à code bien sûr, pas envie de m’embêter avec la clé durant toute ma séance. Eléments essentiels ! Je les laisse toujours dans le sac, dans la petite poche externe pour être précise, pour être sûre de ne pas les oublier.

Viennent ensuite une micro-serviette de chez Décathlon (je crois qu’à la salle tout le monde a la même !), ma gourde, des gants et mes baskets de training, gagnés grâce à Anne&Dubndidu lors d’un concours sur Instagram… En effet, ma salle nous demande de changer de paire au vestiaire et de n’utiliser que des baskets n’ayant jamais été portées en extérieur. Forcément, j’ai toujours une paire de chaussettes de sport propres glissée dedans.

Comme je l’ai déjà dis, je vais m’entraîner le matin avant d’aller travailler. Il me faut donc une tenue de rechange pour la journée ainsi qu’un nécessaire de toilette : savon, déo, serviette, brosse à cheveux, maquillage… On n’oublie surtout pas le déodorant ! « Vos voisins vous diront merci » #pubdanslemétroparisien

Vous trouverez aussi dans mon sac de sport …

Autre élément essentiel, ma lunchbox ! Ne surtout pas oublier ma bouffe du jour ! D’ailleurs, j’emporte aussi des collations sous forme de fruits et de clifbars. Quand je m’entraîne le matin, j’ai remarqué que je passe le reste de la journée à avoir faim ! Enfin encore plus que d’habitude… Morfale de service ! Au passage, j’ai prévu de vous partager trois idées de lunchbox.

La dernière chose que je glisse dans mon sac de sport, c’est un petit carnet dans lequel est inscrite ma séance du jour : les exercices à réaliser, le nombre de séries et de répétitions… Tout ce que j’ai à faire, en gros, échauffement et étirements compris, et comment le faire… Oui malheureusement, j’ai un peu tendance à zapper les étirements quand je ne les marque pas dans les choses à faire… Poâ bien !

Depuis le début de cet article, nous ne faisons que parler du contenu de mon sac de sport, mais pas du sac de sport lui-même. Il est grand temps d’y remédier ! Mon fidèle partenaire vient donc de Décathlon (lui aussi !). Pour la maudite somme de 7,99€, je peux l’emmener partout ! Ultra pratique et léger, mais surtout au format cabine… Cela sent le road-trip à Ténérife tout ça… Je dis ça, je dis rien 😉 En conclusion, merci à toi, Ô fidèle compagnon de t’être joint à mon équipe de vainqueur ! XD

Pour finir, on n’oublie pas que la parfaite fitgirl que je suis #humour #pastapé oeuvre aussi pour la bonne cause en collectant des fonds pour La Chaîne de l’Espoir : plus d’informations dans cet article et pour participer à ma cagnotte, c’est par ici… Merci à vous !

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Margaux Lifestyle