Mes Sources d’inspiration fitness & running

Aujourd’hui, je vais vous parler de ces personnes qui me motivent, qui me donnent le sourire, qui me font voyager, qui me font rêver et surtout qui me montrent que je peux le faire… Ces personnes sont des sources d’inspiration, jour après jour. Sans s’en rendre compte, elles me poussent à donner le meilleur de moi-même. Et aujourd’hui, petite anonyme que je suis, je voulais les remercier. Je sais bien que c’est une goutte dans l’océan, mais je tenais à le faire.

C’est parti pour le top 5 de mes sources d’inspiration en Fitness et Course à pied…

Anne Dubndidu

Je crois que toute runneuse qui se respecte (et qui est un petit geek sur les bords) la connaît. Via son blog et son instagram, elle nous emmène avec elle pendant ses entraînements, ses voyages… La miss a à son actif un certain nombre de semi-marathon, mais surtout le marathon de Paris. Actuellement, en licence 3 de STAPS à Paris, elle souhaite maintenant devenir entraîneur et en apprendre plus pour continuer à nous conseiller via son blog, sur d’autres bases que sa propre expérience.

De plus, elle a créé le DubndiduCrew d’abord à Paris, puis dans toute la France. Les filles, renseignez-vous dans vos villes pour voir s’il y en a un. Personnellement, j’ai pu rencontrer celui de Toulouse et je me suis régalée. Nous avons d’ailleurs en projet d’aller courir le semi-marathon de Bordeaux ensemble (les filles du DubndiduCrew de Toulouse, et pourquoi pas celles de Bordeaux 😉 ).

Son instagram : annedubndidu

Son blog : Anne&Dubndidu

Au passage, merci Anne pour cette super tenue puma !!!

Le Canard Ivre

Je ne pouvais pas parler d’Anne sans parler de Christelle, qui est plus tournée vers le fitness que la course à pied (même si elle court aussi). Ses photos mêlant mode et sport sont vraiment magnifiques. La miss a mis en place, avec Anne, les rendez-vous #getsweaty : chaque mois, les deux jeunes femmes nous proposent une série d’exercices avec une thématique différente (le dernier par exemple était axé sur comment gagner de la puissance pour la course à pied).

Elle est aussi à repris le chemin de l’école pour devenir coach… Sur son blog, vous trouverez des recettes de cuisine, son journal d’entraînement, des photos mode, son ressenti en tant qu’apprentie coach et bien d’autres choses.

son instagram : lecanardivre

son blog : Le Canard Ivre

Lucile Woodward

Après avoir parlé de deux apprenties coach, parlons maintenant d’une vraie coach, Lucile Woodward. Cette jeune maman de deux enfants est coach sportif sur Paris et travaille sur l’émission Les Maternelles sur France 5, le matin où elle donne beaucoup de conseils pour mener alimentation équilibrée, sport et vie de tous les jours. J’adore son franc-parler ! Elle a aussi l’immense avantage d’être accessible. Je lui ai déjà envoyé des messages pour lui poser des questions sur ma pratique du sport et mon alimentation, et j’ai eu des réponses !

En collaboration avec Doctissimo, elle a une chaîne youtube Les Fitness Master Class où vous pouvez un certain nombre d’entraînements différents durant environ 15 minutes à faire à la maison, sans matériel. Dans le pire des cas, vous aurez besoin d’un tapis et de bouteilles d’eau (servant d’haltères).

Son Instagram : lucilewoodward 

Son Blog : Lucile Woodward

Sa chaîne Youtube : Fitness Master Class

À voir absolument son clash avec le « Docteur » Cohen…

Marine Leleu

Encore une coach… Mais tellement fraîche et souriante ! Ce petit bout de femme d’à peine 24 ans vient de finir 3° à l’Ironman de Floride. Pour rappel, un Ironman, c’est : 3,8 km de natation (en eau vive), 180,2 km de vélo suivi d’un marathon… Moi, je dis juste chapeau !! Nous avons à peine 6-8 mois d’écart et la suivre dans ses aventures est juste un régal.

Son Instagram : marinlle

 Les mots me manquent pour la décrire.

Leona Reading

J’ai eu la chance de rencontrer cette coach sportive sur Hellocoton. Juste ultra souriante et accessible ! Cela fait plaisir d’envoyer des messages et d’obtenir des réponses ! Et surtout de voir qu’elle te suit sur Instagram et qu’elle t’encourage !! Merci beaucoup Leona!!!

Son Instagram : fityourdreams

Son Blog : Fit Your Dreams

Au passage, j’adore ton slogan ! Fit your dreams… Mais c’est tellement ça !

Et pour finir…

Tibo InShape

Parce qu’il fallait bien parler de ces messieurs… J’ai découvert Tibo par hasard en cherchant des informations sur la musculation. En fait, il me fait mourir de rire. Même si ces vidéos sont plus axées pour ces messieurs, elles contiennent quand même pas mal d’informations assez intéressantes. Je dois dire que sa copine est pas mal non plus et renforce ma motivation à faire des squats 😉

Dammm Tibo !

Son Instagram : tiboinshape

Sa Chaîne Youtube : Tibo Inshape

Non, non, je ne bave pas sur les abdos 😉

Et vous ? Quelles sont vos sources d’inspiration et de motivation ?

Si tu aimes cet article, épingle-le ! ⬇️